Sering kelilipan saat berkendara? Atau saat jalani aktivitas harian? Bagaimana cara mengatasi mata kelilipan?
Rasanya, nggak enak banget! Mata perih, berair, sesekali terasa pegal dan gatal.
Bahkan, mata kelilipan biasanya sulit untuk diatasi karena mata adalah organ tubuh yang urgensinya tinggi sehingga tidak boleh diberikan tindakan yang berbahaya seperti dikucek, ditekan, atau bahkan memasukkan cairan.
Kalo lagi kelilipan, biasanya apa sih yang teman mata lakukan supaya benda asing di dalam mata keluar dan apakah efektif menyembuhkan atau justru mata kelilipan semakin nyeri?
Sini deh, kita bahas yuk cara mengatasi mata kelilipan yang efektif baik saat kamu sedang berkendara atau beraktivitas.
Simak ya…
- Penyebab Mata Kelilipan
- Cara Mengatasi Mata Kelilipan
- 1. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Kedipkan Mata
- 2. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Jangan Mengucek Mata
- 3. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Bilas Mata dengan Air Mengalir
- 4. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Gunakan Obat Tetes Mata
- 5. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Tarik Kelopak Mata
- 6. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Jangan Menggunakan Alat Bantu
- Cara Mengatasi Mata Kelilipan Yang Susah Keluar
Penyebab Mata Kelilipan

Mata kelilipan disebabkan karena adanya partikel atau benda asing ke dalam mata. Partikel atau benda asing tersebut umumnya seperti debu, pasir, serpihan kayu, bulu mata yang rontok, atau benda kecil yang menempel pada bagian permukaan mata.
Baca Juga: Benarkah Pendarahan Retina Tidak Berbahaya?! Temukan Jawabannya
Akibatnya, kornea dan konjungtiva mengalami iritasi sehingga muncul rasa perih, mengganjal, mata memerah, mata berair, hingga rasa tidak nyaman saat membuka atau memejamkan mata.
Meski begitu, teman mata tidak perlu khawatir karena kondisi mata kelilipan bukanlah darurat medis.
Cara Mengatasi Mata Kelilipan

Awas!! Jangan sampai salah…
Untuk mengatasi mata kelilipan, teman mata perlu melakukan langkah-langkah yang direkomendasikan oleh Tim Medis Siloam Hospitals melalui laman resminya. Berikut langkah-langkahnya:
1. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Kedipkan Mata
Ketika kamu mengalami kelilipan, langkah tepat yang perlu kamu lakukan adalah mengedipkan mata berulang kali.
Mengapa perlu dilakukan? Mengedipkan mata bertujuan untuk menggerakan benda asing yang menempel pada bagian kornea serta merangsang keluarnya air mata.
Dengan begitu, partikel asing bisa keluar dari mata karena kedipan berulang dan cepat.
2. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Jangan Mengucek Mata
Tidak disarankan untuk mengucek mata saat kelilipan. Hal ini bisa menyebabkan hilangnya lapisan permukaan epitel kornea. Selain itu, mengucek mata meningkatkan risiko iritasi pada mata.
Tidak jarang, mengucek mata saat kelilipan membuat partikel yang menempel pada kornea mata semakin sulit keluar.
3. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Bilas Mata dengan Air Mengalir
Mata kelilipan umumnya bisa diatasi dengan air mengalir. Caranya cukup sederhana, pastikan tangan kamu bersih dan lepaskan kontak lensa terlebih dahulu. Kemudian, bilas mata kelilipan dengan air mengalir yang bersih. Kamu juga bisa menggunakan air hangat untuk membilasnya.
Tapi, kamu tidak direkomendasikan menggunakan air yang mengendap ya teman mata. Air yang mengendap beresiko terkontaminasi bakteri yang dikhawatirkan memperburuk kondisi mata kamu.
4. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Gunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata dapat membantu meringankan iritasi pada mata kelilipan. Selain itu, obat tetes mata membantu agar partikel asing keluar dari mata secara alami. Meski begitu, pastikan kamu memahami aturan pakai obat tetes mata. Atau, kamu juga bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu ya teman mata.
5. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Tarik Kelopak Mata
Teman mata, kamu bisa melakukan cara ini saat partikel asing yang masuk ke dalam mata berada di balik kelopak mata.
Partikel asing di balik kelopak mata umumnya akan sulit untuk dikeluarkan. Maka dari itu, kamu cukup menarik kelopak mata dengan tangan yang bersih kemudian berkedip atau putar bola mata agar benda asing segera keluar.
6. Cara Mengatasi Mata Kelilipan: Jangan Menggunakan Alat Bantu
Pernah mencoba mengeluarkan benda asing saat mata kelilipan dengan bantuan tissue, cotton buds, atau bahkan kertas yang dilipat kecil? Nah, cara ini tidak direkomendasikan ya teman mata. Karena, alat bantu tersebut tidak dalam keadaan steril sehingga meningkatkan resiko infeksi mata.
Cara Mengatasi Mata Kelilipan Yang Susah Keluar

Mata kelilipan faktanya tidak hanya oleh benda-benda kecil seperti debu, bulu mata, atau pasir.
Beberapa pekerjaan seperti welding memiliki risiko mata terkontaminasi benda asing seperti percikan api dari besi atau besi dari aktivitas pemotongan menggunakan gerinda.
Apabila mata kelilipan oleh benda-benda asing dan menempel pada kornea mata sehingga sulit untuk dikeluarkan. Kamu perlu melakukan tindakan khusus yaitu melakukan konsultasi dengan dokter spesialis mata.
Berikut beberapa kondisi yang mengharuskan kamu segera melakukan pemeriksaan :
- Mata mengalami penurunan penglihatan seperti buram, tidak fokus, atau terdapat titik putih
- Partikel kecil atau benda asing tersebut menusuk dan tertanam di bola mata
- Benda asing tidak keluar setelah dilakukan beberapa langkah di atas
- Mata tidak membaik selama lebih dari 24 jam
Kondisi mata kelilipan dan susah keluar bisa dicegah dengan cara menggunakan penutup mata saat beraktivitas seperti berkendara, bekerja memotong besi hingga kaca, dan pengelasan.
Selain itu, mengkonsumsi suplemen vitamin mata menjadi langkah berikutnya untuk mencegah gangguan mata dan mengoptimalkan kesehatan mata agar terhindar dari resiko iritasi setelah mata kelilipan.
Saat ini, kamu tidak perlu bingung memilih suplemen vitamin mata yang siap memenuhi kebutuhan nutrisi mata. Kini, ada Eyebost yang siap mewujudkan mata yang sehat.
Eyebost adalah vitamin mata terbaik yang diformulasikan secara khusus untuk memastikan penglihatan selalu jernih, fokus, dan tajam, mencegah berbagai jenis gangguan mata, serta membantu meringankan gejala iritasi mata.
Terbuat dari ekstrak bunga marigold, wortel, buah bilberry, dan madu asli, Eyebost dilengkapi dengan nutrisi kompleks, seperti antioksidan lutein, polifenol, antosianin, dan flavonoid, serta vitamin A, C, dan E.
Terlebih, Eyebost telah mengantongi izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan sertifikasi HALAL dari Majelis Ulama Indonesia. Pun, semua bahan Eyebost dijamin 100% alami tanpa pengawet buatan sehingga kamu tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsinya setiap hari.
Jadi, sudah siapkah kamu menyambut mata yang sehat dan masa depan yang cerah dengan Eyebost?
Yuk, minum Eyebost mulai hari ini!
Ingat mata, ingat Eyebost
Tinggalkan komentar