Zaman sekarang, make-up layak dinobatkan menjadi kebutuhan sekunder. Make-up sudah menjadi barang wajib bagi para wanita, bahkan anak-anak remaja saat ini banyak yang rela melanggar aturan memakai make-up ke sekolah, lho. Kalau yang ini, jangan ditiru ya, teman mata.
To be honest, tidak ada yang salah dengan penggunaan make-up asalkan kita pandai menempatkan diri. Selain itu, ada beberapa hal yang harus kamu ingat bahwa penggunaan make-up ternyata bisa memicu sakit mata, misalnya pada sakit mata sebelah kiri.
Sebenarnya, sakit mata akibat make-up atau kosmetik bukan hal yang baru, namun memang banyak dari kita yang belum memahami betul mengenai fenomena ini.
Tetapi, apakah benar sakit mata sebelah kiri hanya disebabkan oleh make-up?
Yuk, kita gali lebih dalam mengenai sakit mata sebelah kiri, mulai dari penyebab nyeri mata sebelah kiri, apakah kondisi ini berbahaya atau tidak, hingga cara mengatasinya!
Mengalami Sakit Mata Sebelah Kiri?
Menjadi pribadi yang produktif itu berarti memberikan kesempatan untuk mengembangkan diri kita lebih baik lagi. Bagi sebagian orang, produktif adalah tentang kepercayaan diri akan kemampuan yang dimilikinya.
Kendati demikian, seringkali hambatan menghampiri, misalnya terjadinya sakit mata sebelah kiri. Rasa sakit dan tidak nyaman yang ditimbulkan akan membuat kamu sulit untuk berkonsentrasi dan tidak fokus selama beraktivitas.
Sesuai dengan namanya, sakit mata sebelah kiri adalah suatu kondisi di mana mata sebelah kiri (salah satu mata) mengalami ketidaknyamanan yang ditandai dengan mata merah, perih, bengkak, berair, gatal, hingga nyeri saat mata berkedip atau digerakkan.
Umumnya, beberapa jenis sakit mata sebelah kiri atau kanan akan membaik dengan sendirinya tanpa perawatan khusus. Meskipun begitu, kamu tidak boleh lengah sebab membiarkannya bukan pilihan yang tepat.
Sakit mata yang dibiarkan berpotensi berkembang dan menjadi lebih parah. Komplikasi sangat mungkin terjadi sehingga kita harus lebih aware akan kondisi mata masing-masing demi penglihatan yang lebih baik.
Ketahuilah, mata atau penglihatan yang baik adalah salah satu parameter hidup yang berkualitas menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), lho. Jadi, jaga baik-baik, ya!
Sakit Mata Sebelah Kiri Gejala Apa?
Ketika sakit mata sebelah kiri menjangkit, untuk sekedar makan dan minum saja akan terasa tidak nyaman. Agar tidak berlarut-larut, perawatan sangat diperlukan meskipun hanya sekedar mengompres mata.
Namun, kita tidak bisa asal melakukan perawatan tanpa mengetahui penyebab pastinya. Berikut di bawah ini merupakan gangguan mata yang ditandai dengan ketidaknyamanan pada salah satu mata, entah itu sakit mata sebelah kiri atau kanan, yaitu:
Baca Juga: Sakit Mata Menular Lewat Apa? Cari Tahu Jawabannya Di Sini dan 8 Jenis Sakit Mata Menular!
1. Mata kering
Mata normal memiliki mekanisme yang luar biasa untuk menghidrasi mata. Setiap kali kita berkedip, cairan mata dikeluarkan untuk menghidrasi atau melumasi permukaan mata agar tidak terjadi mata kering.
Jujurly, mata kering sangat umum terjadi dan tidak perlu dirisaukan. Kamu mungkin akan mengalami sakit mata sebelah kiri atau kanan saat mengalaminya dengan gejala seperti mata merah, berair, perih, dan sensasi berpasir pada mata.
2. Mata lelah
Di era digital seperti saat ini, hampir semua orang memanfaatkan kemajuan teknologi dan informasi berupa Internet dan gadget. Berbekal smartphone, dunia bak dalam genggaman tanpa kita harus berpindah tempat satu inci pun.
Terlepas dari manfaatnya, Internet dan gadget juga memiliki dampak negatif, lho. Penggunaan gadget yang berlebihan bisa menyebabkan sakit mata sebelah kiri akibat mata lelah.
Gangguan mata lelah disebabkan karena kita terlalu ‘memaksa’ otot mata untuk fokus menatap layar gadget dalam waktu yang lama. Otot mata akan menegang dan terasa lelah.
Kalau kamu mengalami gejala seperti mata perih, gatal, berair, penglihatan buram, mata sensitif terhadap cahaya, sulit berkonsentrasi, bahu dan punggung terasa pegal, sakit kepala, dan sulit untuk terus membuka mata, mungkin kamu mengalami mata lelah.
3. Mengucek mata berlebihan
Terbuka sepanjang hari, memungkinkan terjadinya benda asing masuk ke dalam mata. Rasa gatal yang ditimbulkan saat benda tersebut menyentuh area permukaan mata memicu otak untuk langsung mengucek mata sebagai salah satu respon alami tubuh.
Untuk sesaat, mata terasa nyaman. Akan tetapi, kamu harus berhati-hati sebab mengucek mata berlebihan justru bisa menimbulkan sakit mata sebelah kiri atau kanan, tergantung mata yang terdampak.
Mengucek mata tidak dilarang kok, teman mata. Tetapi, lakukan secukupnya dan gerakkan dengan perlahan, ya.
4. Polusi udara
Kalau dipikir-pikir, polusi udara tidak membawa sedikitpun manfaat bagi bumi dan seluruh penghuninya, deh. Selain permasalahan lingkungan, polusi udara juga berpotensi menyebabkan sakit mata.
Bagaimana tidak, asap, debu, dan berbagai zat kimia yang terkandung di dalam polusi udara memicu terjadinya sakit mata, entah itu sakit mata sebelah kiri atau kanan.
Khususnya buat kamu yang setiap hari mengendarai roda dua dan harus berjibaku dengan asap kendaraan. Ditambah lagi dengan faktor lingkungan seperti kawasan industri yang mana pabrik-pabrik ‘terbentang’ di hampir seluruh jalan.
Sebagai individu yang sadar akan kesehatan mata, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelindung mata seperti kacamata hitam ya, teman mata.
5. Reaksi alergi
Dari sekitar 8,05 miliar populasi di dunia, tidak ada satupun manusia yang sama. Bukan hanya soal fisik saja, perbedaan ini pun berlaku pada mekanisme tubuh manusia, seperti halnya sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan atau imunitas berfungsi menyerang benda asing yang masuk ke dalam tubuh, termasuk virus dan bakteri.
Namun, ada suatu mekanisme tubuh di mana sistem kekebalan tubuh salah mendeteksi zat yang masuk ke dalam tubuh sehingga muncul respon alergi berupa ruam pada tubuh dan sakit mata sebelah kiri, kanan, atau keduanya pada beberapa kasus.
6. Obat-obatan
Obat tetes mata diformulasikan untuk meredakan gejala sakit mata. Cara kerja obat ini terbilang cepat sehingga mata merah akibat sakit mata akan membaik dalam hitungan menit hingga jam saja.
Terjual bebas di pasaran, penggunaan obat tetes mata perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan sakit mata sebelah kiri atau kanan. Biasanya, penyebabnya adalah penggunaan jangka panjang serta obat tetes mata sudah kadaluarsa atau tidak steril.
7. Pemakaian make-up
Agaknya ada yang kurang kalau keluar rumah tidak pakai make-up, ya. Selain mempercantik diri, make-up sangat berjasa dalam meningkatkan kepercayaan diri.
Meskipun demikian, kita harus memahami dengan betul apa saja yang harus diperhatikan saat memakai make-up. Jangan sampai make-up menyebabkan sakit mata sebelah kiri atau kanan karena tidak cocok dengan produk tersebut.
Apakah Sakit Mata Sebelah Kiri Berbahaya?
Biasanya mata sehat dan penglihatan jernih, lalu tiba-tiba muncul sakit mata sebelah kiri atau kanan. Panik-nya ada banget…
Selain tidak nyaman, kita juga seringkali overthinking karena khawatir kalau sakit mata yang dialami mengacu pada penyakit mata tertentu. Namun, sebenarnya sakit mata sebelah kiri atau kanan berbahaya atau tidak sih?
Kalau dilihat dari penyebab sakit mata sebelah seperti yang disebutkan pada pembahasan di atas, agaknya masalah ini bukan permasalahan yang serius seperti katarak dan glaukoma.
Penyebab sakit mata sebelah kiri atau kanan sebenarnya sudah umum terjadi dan bisa sembuh bahkan tanpa perawatan khusus sekalipun. Gejala akan membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Bagaimanapun, mengabaikannya bukan pilihan yang tepat ya, teman mata. Kamu juga harus waspada kalau sakit mata sebelah kiri saat berkedip atau menggerakkan mata. Ada baiknya kunjungi dokter dan konsultasikan kondisimu, ya.
Oh iya, kamu juga bisa melakukan perawatan sederhana di rumah untuk meredakan mata merah, iritasi, berair, gatal, dan sebagainya. Aktivitas dijamin lancar jaya, deh!
Cara Mengatasi Sakit Mata Sebelah Kiri
Sakit mata sebelah kiri atau kanan tidak berbahaya namun bukan suatu hal yang bisa kita abaikan. Perawatan sederhana bisa mengembalikan kondisi mata seperti sebelumnya.
Generally, ada beberapa cara mengatasi sakit mata sebelah kiri atau kanan yang bisa kamu lakukan, di antaranya adalah:
- Antihistamin. Antihistamin adalah obat anti alergi yang umumnya dikonsumsi ketika kamu mengalami sakit mata sebelah kiri atau kanan akibat alergi.
- Air mata buatan. Untuk menggantikan cairan mata alami, kamu mungkin membutuhkan air mata buatan untuk menghidrasi permukaan mata guna meringankan gejala mata kering.
- Bersihkan area mata. Gunakanlah kain lembut untuk membersihkan area sekitar mata dari partikel yang menempel di sekitar mata akibat polusi udara. Kamu juga bisa memberikan kompres dingin beberapa kali sehari.
- Hentikan penggunaan make-up. Sakit mata sebelah kiri dan bengkak bisa terjadi akibat pemakaian make-up seperti eyeshadow. Menghindari pemakaian kosmetik jenis ini bisa meringankan gejala sakit mata.
- Istirahatkan mata dari gadget. Mata lelah penyebab sakit mata sebelah kiri dan pusing bisa diatasi dengan mengurangi intensitas pemakaian gadget. Akan lebih bagus kalau kamu mengaplikasikan aturan 20-20-20.
Sakit mata sebelah kiri disebabkan oleh penggunaan obat tetes mata jangka panjang, nih. Sebenarnya, ada alternatif lain untuk mengatasi kondisi ini yaitu dengan minum vitamin mata Eyebost.
Vitamin mata Eyebost merupakan vitamin mata herbal yang memiliki cara kerja yang berbeda dengan obat tetes mata. Mengandung bahan 100% alami berkhasiat tinggi, Eyebost mampu mengatasi sakit mata yang kamu alami, termasuk menjaga kesehatan mata secara umum.
Manfaat ini bisa kamu rasakan sebab vitamin mata Eyebost terbuat dari madu hutan asli, ekstrak buah bilberry, wortel, dan bunga marigold yang mengandung antioksidan berupa lutein, flavonoid, antosianin, polifenol, serta vitamin A, C, dan E.
Jangan khawatir, vitamin mata Eyebost aman diminum setiap hari oleh semua kalangan usia, mulai dari anak-anak berusia 2 tahun sampai lansia. Jadi, sangat tepat kalau vitamin mata Eyebost ‘dibesut’ sebagai vitamin mata keluarga Indonesia.
Ada yang bulat tapi bukan bola. Canda bola…
Nih, buat kamu yang sudah membulatkan tekad untuk mengonsumsi vitamin mata Eyebost, yuk langsung saja check-out di website resmi Eyebost untuk mendapatkan berbagai promo menarik!
Ingat mata, ingat Eyebost!
Tinggalkan komentar