Menjadi abdi negara, seperti anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI) atau polisi adalah impian banyak orang. Namun, buat menjadi anggota, kamu kamu tidak hanya perlu persiapan yang matang, tetapi juga fisik yang bagus.
Salah satu pemeriksaan yang harus diperhatikan saat tes TNI Polri adalah tes kesehatan mata. Banyak orang yang bertanya soal kemungkinan lolos tes masuk TNI Polri walaupun memiliki mata minus.
Buat Teman Mata yang penasaran jawabannya, simak artikel ini baik-baik, ya!
Apakah Mata Minus Bisa Lolos Tes TNI Polri?
Selama ini, banyak yang beranggapan kalau seleksi masuk TNI atau Polri tidak boleh bermata minus. Namun, Teman Mata yang minus ternyata masih memiliki kesempatan selama masih memenuhi syarat.
Dikutip dari laman Pusat Kedokteran dan Kesehatan (Pusdokkes) Polri, orang bermata minus masih bisa masuk polisi. Syaratnya, visus awal atau kondisi tanpa kacamata saat diperiksa minimal 6/12.
Selanjutnya, ketika mata sudah dikoreksi, lensa yang dipakai maksimal 1 Dioptri hingga visus awal menjadi 6/6. Artinya, penderita mata minus yang masih memiliki peluang masuk polisi maksimal matanya -1.00.
Lalu, bagaimana dengan peserta yang memiliki mata di atas satu dioptri? Sayangnya, apabila visus awal lebih buruk dari 6/12, maka penilaiannya adalah status kesehatan (stakes) 4.
Sebagai informasi, stakes 4 berarti terdapat kelainan derajat berat yang dapat menganggu fungsi tubuh sehingga tidak memenuhi syarat medis. Dalam arti lain, orang dengan minus di atas -1.00 dioptri berpeluang besar tidak lolos seleksi.
Sementara itu, untuk TNI, hingga saat belum ada peraturan resmi yang menyebut kalau prajurit boleh bermata minus dengan syarat tertentu.
Tips Lolos TNI Polri Meskipun Mengalami Mata Minus
Nah, buat Teman Mata yang ingin lolos tes masuk Polri maupun TNI, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
1. Lakukan Operasi Mata
Buat kamu yang punya minus tinggi, agar bisa lolos tes TNI Polri, biasanya disarankan untuk melakukan operasi. Tujuannya agar rabun jauh dengan visus yang tinggi dapat kembali seperti semula.
Biasanya, pembedahan yang dilakukan untuk menghilangkan mata minus adalah LASIK, LASEK, maupun PRK. Ketiganya sama-sama menggunakan laser dan dapat mengatasi mata minus sedang, ringan, hingga berat dengan teknik berbeda.
2. Menggunakan Terapi Ortho-K
Kalau Teman Mata masih punya mata minus kategori ringan, terapi ortokeratologi (ortho-k) bisa menjadi solusi yang bisa dilakukan. Terapi ini menggunakan lensa kontak khusus yang dipakai saat tidur untuk mengoreksi mata minus dan silinder.
Jenis lensa ini akan membentuk ulang kornea secara perlahan sehingga penglihatan akan lebih jelas saat bangun tidur. Sayangnya, kalau tidak rutin digunakan, kornea akan kembali ke bentuk semula dan mata perlahan jadi buram.
3. Jaga Kesehatan Mata
Nah, untuk mencegah mata minus tambah parah, kamu bisa menjaga kesehatan mata secara menyeluruh. Sebaiknya batasi waktu untuk menggunakan gadget maupun laptop dalam sehari.
Jika terasa sulit dihindari, coba lakukan metode 20-20-20 untuk beristirahat sejenak. Cara ini dilakukan untuk meregangkan otot mata dan agar terhindar dari kelelahan mata digital (digital eye strain).
Kamu juga disarankan untuk tidak bekerja dalam layar redup, berhenti merokok, dan melakukan pemeriksaan secara rutin. Yang nggak kalah pentingnya, Teman Mata bisa mengonsumsi nutrisi penting untuk mata.
Buat menunjang kesehatan mata, kamu bisa mengonsumsi vitamin A, vitamin C, vitamin E, lutein, zeaxanthin, dan seng (zinc). Nah, berbagai nutrisi ini bisa kamu dapatkan kalau rutin konsumsi suplemen mata dari Eyebost.
Eyebost dibuat dari bahan alami pilihan yang mengandung eye complex sehingga dapat meningkatkan kesehatan mata. Meskipun tidak dapat mengobati mata minus secara instan, namun kesehatan matamu akan meningkat.
Keep your eyes strong, dukung kesehatan mata dari dalam dengan suplemen dari Eyebost!
